被失眠支配的恐懼，你也有過嗎？

       褪黑素，其實(shí)是我們?nèi)梭w大腦分泌的一種控制人體信息的重要活性物質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)睡眠起著關(guān)鍵作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們身體分泌的褪黑素會(huì)逐漸減少，這也是為什么很多中老年人睡眠質(zhì)量越來越差的原因之一。

       失眠患者是比較適合吃褪黑素的。這里說的失眠，主要是入睡困難、睡眠淺、易醒等情況。比如工作壓力大，一到晚上就精神緊繃，躺在床上翻來覆去難以入睡的上班族，褪黑素或許能幫他們緩解這種入睡困境。

      京都安順堂褪黑素膠囊，就像是一把鑰匙，為那些被失眠困擾的人打開了通往夢(mèng)鄉(xiāng)的大門 。它通過補(bǔ)充外源性褪黑素，調(diào)節(jié)生物鐘。